07 Март, 18:48

Зважені та щасливі по-дніпровськи. У місті стартував проект для людей, які бажають позбавитись зайвої ваги (ВІДЕО)

Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.

Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.

Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой — это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра».

На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників — хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.

Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен».

У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.

Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками — наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни».

Тренерка Олена Деревянко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.

Олена Деревянко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, — как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести».

Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше — стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.

 Автор — Аліна Елєвтєрова

Камера — Руслан Герасименко

Вибір редакції

Прогноз погоди на вівторок, 25 вересня (ВІДЕО)

24 Сентябрь, 17:11
Перемогою «Горішків» у Дніпрі завершився пляжний сезон з волейболу сидячи (ВІДЕО)

Пляж, чудова погода і улюблена гра — волейбол. У Дніпрі на Монастирському острові пройшов турнір з пляжного волейболу сидячи для

24 Сентябрь, 17:03
Ярмарка вакансій для ветеранів АТО відбулася 22 вересня у парку ім. Шевченка (ВІДЕО)

22 вересня у парку ім. Шевченка у Дніпрі відбувся фестиваль вакансій для ветеранів АТО. Наше місто 4  в країні, де

24 Сентябрь, 15:32
Перший Міжнародний книжковий фестиваль Book Space-2018 почнеться 28 вересня (КОМЕНТАР)

Перший Міжнародний книжковий фестиваль Book Space-2018 почнеться 28 вересня   Уже за тиждень стартує перший міжнародний книжковий фестиваль у Дніпрі

21 Сентябрь, 20:30
Талановиті леви Олексія Пінка запрошують дніпрян у цирк на відкриття нового сезону (ВІДЕО)

Леви та поні: цирк Дніпра запрошує на відкриття нового сезону Дніпровський державний цирк знову зустрічає гостей. Прем`єрна програма нового сезону 

21 Сентябрь, 17:47
Увага! У 5-річного Івана лімфома Ходжкіна, потрібні гроші на операцію (ВІДЕО)

ПОТРІБНА ДОПОМОГАУвага! 5-річному Івану потрібні гроші на операцію з видалення лімфовузлів Допомоги потребує п'ятирічний Іван Сидоров. Діагноз: Лімфогранулематоз (Лімфома Ходжкіна)

21 Сентябрь, 17:15
Кутовий мурал і флешмоб — університет ім. Альфреда Нобеля відзначив 25-ту річницю (ВІДЕО)

Кутовий мурал і флешмоб — університет ім. Альфреда Нобеля відзначив 25-ту річницю Університету ім. Альфреда Нобеля у Дніпрі цього року

21 Сентябрь, 17:01
Сонячна субота і злива в неділю: прогноз погоди на вихідні, 22 та 23 вересня (ВІДЕО)

Сонячна субота і злива в неділю: прогноз погоди на вихідні, 22 та 23 вересня  

21 Сентябрь, 15:24