07 Март, 18:48

Зважені та щасливі по-дніпровськи. У місті стартував проект для людей, які бажають позбавитись зайвої ваги (ВІДЕО)

Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.

Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.

Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой — это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра».

На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників — хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.

Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен».

У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.

Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками — наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни».

Тренерка Олена Деревянко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.

Олена Деревянко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, — как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести».

Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше — стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.

 Автор — Аліна Елєвтєрова

Камера — Руслан Герасименко

Вибір редакції

Прогноз погоди на вихідні, 23 та 24 березня. Дніпро і область (ВІДЕО)

22 Март, 18:27
Qirim- художній проект, приурочений до 5-ї річниці окупації Криму (ВІДЕО)

У Музеї українського живопису представили художній проект, приурочений до 5-ї річниці окупації Криму та 75-х роковин депортації кримських татар. Виставка

22 Март, 18:23
Через плачевний стан будівлі історичного музею, в ньому закрили три зали та головний вхід (ВІДЕО)

Уже півтора місяці в історичному музеї ім. Яворницького тимчасово закриті три виставкові зали. За словами виконуючої обов'язки директора музею Юлії

22 Март, 18:13
Близько 100 підприємств області готові долучитися до відродження профтехнічної освіти

АрселорМіттал Кривий Ріг, КБ Південне, ДТЕК Павлоградвугілля, Придніпровська ТЕС та десятки інших підприємств області зацікавлені у запровадженні дуальної освіти в

22 Март, 17:27
У Центральній міській бібліотеці Дніпра в рамках благодійного проекту BookAngel з’явилося 500 нових дитячих книжок 

21 березня Центральній міській бібліотеці Дніпра подарували 500 нових книжок для дітей. Це стало можливим завдяки благодійному проекту BookAngel. Він

22 Март, 17:25
Прогноз погоди на 22 березня, п’ятницю. Дніпро і область (ВІДЕО)

21 Март, 18:13
Дніпровський дитячий оркестр “Little Band” отримав в подарунок нові інструменти від ДніпроОДА (ВІДЕО)

Допомога в досягненні музичного Олімпу: дніпровський дитячий оркестр “Little Band” у подарунок від ДніпроОДА отримав нові інструменти. Вихованці шостої школи

21 Март, 18:10
Навчити дніпровських підприємців правильно робити добро обіцяють організатори «Благодійного сніданку про соціальну відповідальність»(ВІДЕО)

Зранку 20 березня в одному з дніпровських закладів зібралося з півсотні місцевих підприємців — снідали, спілкувалися та заодно вчилися. Шестеро

21 Март, 16:01