07 Март, 18:48

Зважені та щасливі по-дніпровськи. У місті стартував проект для людей, які бажають позбавитись зайвої ваги (ВІДЕО)

Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.

Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.

Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой — это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра».

На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників — хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.

Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен».

У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.

Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками — наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни».

Тренерка Олена Деревянко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.

Олена Деревянко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, — как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести».

Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше — стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.

 Автор — Аліна Елєвтєрова

Камера — Руслан Герасименко

Вибір редакції

Останній дзвінок у 12-й гімназії Дніпра: як настрій у випускників? (КОМЕНТАР)

В Україні залунали «останні дзвоники» - саме так, бо дату закінчення навчального року кожен заклад середньої освіти тепер може вибрати

24 Май, 19:15
Кадрове голодування у стані Феміди. Як борються із браком кваліфікованих суддів в Україні?(ВІДЕО)

Кадрове голодання. В українських судах не вистачає кваліфікованих суддів. Аби побороти брак фахівців, торік розпочали курси, що готують кандидатів на

24 Май, 18:02
Міжнародні турніри, марафони та масштабні фестивалі: У Дніпрі розпочинається сезон яскравих вражень

23 травня у Дніпрі презентували календар подій на червень-вересень 2019 року. За словами кандидата соціологічних наук, члена Соціологічної асоціації України,

24 Май, 14:02
Всеукраїнський портал підтримки ветеранів АТО і переселенців почав працювати (КОМЕНТАР)

Від АТОвців - для АТОвців. 22 травня запрацював Всеукраїнський портал для підтримки бійців, ветеранів, переселенців та їхніх сімей. Сайт 

23 Май, 19:10
Індустріальному району Дніпра на день народження подарували серце (ВІДЕО)

Майстер класи, ярмарок, фестиваль iжi, святковий концерт і відкриття нового арт-об’єкту - так розпочали святкування дня народження Індустріального району нашого

23 Май, 18:11
Всеукраїнський фестиваль моди для молодих дизайнерів одягу відбувся у Дніпрі (ВІДЕО)

Восьмий рік поспіль Дніпропетровський коледж технологій та дизайну запрошує гостей з усієї України на яскраве свято. Тут влаштували Всеукраїнський фестиваль

23 Май, 17:42
Що буде із ПТУ та які зміни чекають на студентів?

23 Май, 15:09
Систематизація зелених зон і підготовка пляжів: Як працюватиме департамент парків і рекреації

Систематизація зелених зон і підготовка пляжів: Як працюватиме департамент парків і рекреації У середу, 22 травня, депутати Дніпровської міської ради

23 Май, 15:01