29 Март, 16:56

Менше стимуляторів і помірні навантаження: поради лікаря щодо переходу на літній час (коментар)

Українці прокидатимуться на годину раніше. В ніч перед виборами — з 30 — го на 31 — ше березня Україна перейде на літній час.

Тож стрілки годинника потрібно перевести на годину вперед. Перехід пройде по всім регіонам, окрім анексованого Криму і деяких районів Луганської та Донецької областей. Разом із Україною на літній час перейдуть понад 70 країн світу, окрім Росії, Білорусі та Ісландії. Нагадаємо, нещодавно депутати Європейського парламенту проголосували за відміну практики переводу годинника з 2021 року, але рішення ще не остаточне. Проте, переважна кількість європейців — майже 84% підгримують таку ініціативу. Лікарі ж зі свого боку, наполягають на тому, що перехід негативно впливає на організм людини, посилюються захворювання нервової та серцево — судинної систем. Виникає депресія, тривожність і апатія.

Олена Кондратенко — сімейний лікар приватної медичної практики

Первую неделю — две после перехода на летнее время желательно не злоупотреблять напитками с кофеином, спиртным и разного вида стимуляторы. Если вы тренируетесь, старайтесь делать более спокойные тренировки, не силовые.

Вибір редакції

У школах Дніпра розпочали роботу 128 дитячих таборів (ВІДЕО)

  Цього літа в школах Дніпра розпочали свою роботу 128 таборів. Протягом трьох місяців в них мають відпочити 9 тисяч

14 Июнь, 20:44
Дніпрянин Михайло Алексєєнко став срібним призером чемпіонату України з шахів

12 червня в Одесі завершився фінал чемпіонату України з шахів серед юнаків до 8 років. У змаганнях взяли участь 89

14 Июнь, 20:10
Асоціація дніпровських скаутів «СКІФ» запрошує дітей і підлітків у тижневий похід (КОМЕНТАР)

Похід триватиме  тиждень — з 24 по 30 червня на території Новомосковського лісництва.

14 Июнь, 00:32
Прогноз погоди на 14 червня, п’ятницю. Дніпро і область (ВІДЕО)

13 Июнь, 20:38
Українська ідентичність: в історичному музеї ім.Яворницького почався перший науковий форум (ВІДЕО)

Хто ми такі? До яких соціальних груп себе відносимо? Та чи вміємо протистояти пропаганді? Відповіді на ці питання шукає історичний

13 Июнь, 20:27
Безкоштовний відпочинок для вчителів, медиків та інших працівники муніципальних установ у Дніпрі

У Дніпрі другий рік поспіль працює соціальний проект «Гордість Дніпра». Це – безкоштовний табір відпочинку для вчителів, працівників медичних, комунальних

13 Июнь, 20:24
Борис Філатов анонсував у Дніпрі розширення філій дитячо-юнацького центру «Штурм» 

У Дніпрі проходить фінал традиційної спартакіади дитячо-юнацького центру «Штурм». Третій рік поспіль масштабні активності проводять у рамках програми міського голови

13 Июнь, 20:16
Спортсмени з Дніпра перемогли в турнірах з тхеквондо ВТФ – «G-1 Austria Open» та «Південна Пальміра»

9 червня в австрійському місті Інсбрук закінчився міжнародний турнір G-1 Austria Open з тхеквондо ВТФ, у якому взяли участь понад

13 Июнь, 19:57