Купання не тільки на Водохреще: у Дніпрі шостий рік діє “зимовий пляж” (ВІДЕО)

09 Грудня 2019, 17:17

Купання не тільки на Водохреще: у Дніпрі шостий рік діє “зимовий пляж”. Ініціатива такого виду загартовування з`явилася у прихильників руху “Street workout”. Кожної неділі група спортсменів влаштовує зимове купання і запрошує долучитися до нього бажаючих. Координатори проекту обіцяють приємну компанію та заряд бадьорості. Чи корисне “моржування” та як  правильно підготуватися до занурення –  у сюжеті Анастасії Парнет.

 

 

Неділя, десята ранку, +3 на термометрах. Занадто тепло для зимового купання, запевняє пані Ірина, тому заходить у воду вдруге.

 

Ірина, практикує зимове купання: “Вода 3 градуса – хорошая, теплая, но еще не очень тело красное, поэтому лучше несколько раз, пока добьешься хорошего результата”.

 

Денис Мінін, координатор зимового пляжу: “Самое главное, чтобы был снег и был минус на улице — гораздо комфортней выходить из воды. Чем холоднее на улице — тем комфортней выходить из воды”.

 

Подруга Ірини, Наталія, зимове купання практикує вже 10 років. Запевняє: за цей час позбавилася всіх проблем зі здоров`ям.

 

Наталія, практикує зимове купання: “Пошла на пенсию, захотелось драйва – я его получила. Больше сил, уверенности, как-то надежно становится, жить интересней, активней, ну, в общем, холодная вода для тела и ума очень полезна”.

 

Організатори так званої “школи зимового купання” — теж прибічники здорового способу життя.  6 років поспіль молоді люди приходять на річку незалежно від погоди.

 

Денис Мінін, координатор зимового пляжу: “Конечно же, зачастую моржей, вот тех люиедей, которые закаливаются, ассоциируют там с возрастом 50+. На самом деле у нас другая история. У нас контингент — молодежь, от 6+ и до бесконечности. Есть люди даже приходят, которые не купаются, но они просто вливаются в классную атмосферу”.

 

Олег Ткаченко, координатор зимового пляжу: “Мы собираемся, слушаем музычку, пьем чай, делаем разминку, делимся эмоциями, впечатлениями, разминаемся, потом купаемся, потом опять общаемся, пьем чай – и так каждое воскресенье”.

 

 

 

Якщо зимове занурення відбувається вперше, хлопці проведуть інструктаж та налаштують як треба. Серед протипоказань — проблеми з серцево-судинною системою і тиском.

 

Олег Ткаченко, координатор зимового пляжу: “Обязательно — разогреться. Это самое ключевое, самое важное, потому что нужно организм свой подготовить, чтобы не был такой большой перепад температур. Как не надо: не надо пьяными быть, абсолютно не надо. Как видите, у нас здесь абсолютно здоровая атмосфера. Людей, которые употребляют, у нас в принципе нет. Как показывает практика, за этих 5-6 лет у нас не было ни одного раза, чтобы какие-то были проблемы у человека”.

 

Місце зустрічі — “Сентоза парк” на Набережній Перемоги. Координатори чекають усіх бажаючих кожної неделі о 10 ранку.

 

Автор – Анастасія Парнет

Камера – Олександр Наумов

 

Дивитися онлайн
Рекомендації:
Поїздка в міському автобусі має коштувати 10 гривень, в електротранспорті – 8: у Дніпрі обговорили тарифи (відео)

Одразу три громадські обговорення про підвищення вартості послуг. У Дніпрі 22 травня чиновники спробували вийти на діалог з громадою. Обговорювали

Дитина в реанімації з тяжкими опіками: хлопці на пляжі знайшли пальне (відео)

Необережне поводження із горючою речовиною для школяра закінчилося реанімацією - дитина з опіками в тяжкому стані Інцидент стався близько 16

Книгу “Музи водять хоровод” про особливу музичну освіту представила Ольга Скуратовська (відео)

"Музи водять хоровод" - книга Ольги Скуратовської прозповідає про те, як навчати музиці через інші види мистецтв.

Соліста гурту Måneskin підозрюють у вживанні наркотиків під час виступу на Євробаченні

Даміано Давида, вокаліста італійського рок-гурту Maneskin, що перемогла на Євробаченні 2021, запідозрили у вживанні наркотиків просто під час шоу.  На

Станом на ранок 21 травня госпіталізували — 1785 хворих з коронавірусом в Україні (відео)

4 984 — саме стільки нових випадків Covid-19 виявили в Україні за останню добу.

Велодень у Дніпрі відбудеться 30 травня (анонс)

Свято для велосипедистів: тридцятого травня в Дніпрі відбудеться Велодень.

ЗНО в Україні почалося з хімії. На Дніпропетровщині зареєструвалися 1263 учасники (відео)

Майбутні абітурієнти України 21 травня почали здавати зовнішнє незалежне оцінювання (ЗНО). Перший іспит — хімія. В Дніпропетровській області пункти облаштували

Останні аплодисменти для великої актриси: у Дніпрі попрощалися з Народною артисткою УРСР, почесною громадянкою Дніпра Людмилою Вершиніною (відео)

Останні аплодисменти для великої актриси: у Дніпрі попрощалися з Народною артисткою УРСР, почесною громадянкою Дніпра, акторктою театру "Драміком" Людмилою Вершиніною.

Рекомендації:
Поїздка в міському автобусі має коштувати 10 гривень, в електротранспорті – 8: у Дніпрі обговорили тарифи (відео)

Одразу три громадські обговорення про підвищення вартості послуг. У Дніпрі 22 травня чиновники спробували вийти на діалог з громадою. Обговорювали

Дитина в реанімації з тяжкими опіками: хлопці на пляжі знайшли пальне (відео)

Необережне поводження із горючою речовиною для школяра закінчилося реанімацією - дитина з опіками в тяжкому стані Інцидент стався близько 16

Книгу “Музи водять хоровод” про особливу музичну освіту представила Ольга Скуратовська (відео)

"Музи водять хоровод" - книга Ольги Скуратовської прозповідає про те, як навчати музиці через інші види мистецтв.

Соліста гурту Måneskin підозрюють у вживанні наркотиків під час виступу на Євробаченні

Даміано Давида, вокаліста італійського рок-гурту Maneskin, що перемогла на Євробаченні 2021, запідозрили у вживанні наркотиків просто під час шоу.  На

Станом на ранок 21 травня госпіталізували — 1785 хворих з коронавірусом в Україні (відео)

4 984 — саме стільки нових випадків Covid-19 виявили в Україні за останню добу.

Велодень у Дніпрі відбудеться 30 травня (анонс)

Свято для велосипедистів: тридцятого травня в Дніпрі відбудеться Велодень.

ЗНО в Україні почалося з хімії. На Дніпропетровщині зареєструвалися 1263 учасники (відео)

Майбутні абітурієнти України 21 травня почали здавати зовнішнє незалежне оцінювання (ЗНО). Перший іспит — хімія. В Дніпропетровській області пункти облаштували

Останні аплодисменти для великої актриси: у Дніпрі попрощалися з Народною артисткою УРСР, почесною громадянкою Дніпра Людмилою Вершиніною (відео)

Останні аплодисменти для великої актриси: у Дніпрі попрощалися з Народною артисткою УРСР, почесною громадянкою Дніпра, акторктою театру "Драміком" Людмилою Вершиніною.