07 марта 2018, 18:48

Зважені та щасливі по-дніпровськи. У місті стартував проект для людей, які бажають позбавитись зайвої ваги (ВІДЕО)

Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.

Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.

Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой — это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра».

На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників — хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.

Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен».

У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.

Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками — наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни».

Тренерка Олена Деревянко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.

Олена Деревянко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, — как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести».

Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше — стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.

 Автор — Аліна Елєвтєрова

Камера — Руслан Герасименко

Вибір редакції

Санітарна група почала виносити речі із аварійного гуртожитку Дніпровської політехніки(КОМЕНТАР)

Зимовий одяг, документи, гроші, неважка техніка. За два тижні після аварії із гуртожитка гірничого факультету “Дніпровської політехніки” почали виносити речі

18 Октябрь, 18:10
Прогноз погоди на вихідні, 19 та 20 жовтня. Дніпро і область (ВІДЕО)

18 Октябрь, 17:32
Наприкінці літа в українських містах з’явилися патрулі озброєних військовослужбовцівю. Чи варто чогось боятися? (ВІДЕО)

  Військові у місті. Наприкінці літа в містах України з'явилися патрулі озброєних військовослужбовців. Тоді соцмережами ширилися різноманітні припущення. Втім, реальність

18 Октябрь, 17:30
Лікувальні заклади Дніпра отримали гуманітарний вантаж від благодійних організацій США

Першу частину гуманітарної допомоги із медичними матеріалами від міжнародних благодійних організацій «ROCMaidan» та «InterVol» передали шістьом закладам Дніпра. Увесь вантаж

18 Октябрь, 16:24
Санітарні групи винесуть речі з аварійного гуртожитку “Дніпровської політехніки”. Але студентів це не влаштовує (КОМЕНТАР)

Студенти “Дніпровської політехніки” 17 жовтня вдень зібралися під міською радою — вимагали дозволу зайти в будівлю аварійного гуртожитку номер 2,

17 Октябрь, 22:40
Нові аспекти системи закупівель «Прозорро» — у Дніпрі провели семінар для бізнесу (КОМЕНТАР)

  Нові можливості для бізнесу. У Дніпрі на семінарі для підприємців обговорили зміни у системі "Прозорро". 16 жовтня президент України

17 Октябрь, 22:30
Стрілянина у Дніпрі: вбито 27-річного чоловіка. Підозрюваних осіб доправии до поліції (коментар)

17 жовтня на Набережній Заводській обстріляли автомобіль Mercedes.  За кермом був чоловік 1992 року народження. Він загинув на місці. Стало

17 Октябрь, 20:22
Комплекти нового бойового одягу подарували представникам добровільних пожежних команд (ВІДЕО)

Добровільні пожежні команди Дніпропетровщини тепер і навчені, і одягнуті. Комплекти нового бойового одягу  представникам добровільних пожежних команд подарували польські колеги. 

17 Октябрь, 17:51