Зважені та щасливі по-дніпровськи. У місті стартував проект для людей, які бажають позбавитись зайвої ваги (ВІДЕО)

Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.

Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.

Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой — это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра».

На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників — хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.

Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:

«У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен».

У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.

Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками — наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни».

Тренерка Олена Дерев’янко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.

Олена Дерев’янко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:

«Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, — как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести».

Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше — стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.

 Автор — Аліна Елєвтєрова

Камера — Руслан Герасименко