Ініціювала його газета «Наше місто». Опікуватися конкурсантами будуть учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Проект розрахований на 3 місяці, перше тренування стартувало 1 березня.
Тренування – чотири рази на тиждень. Вдома обов’язково – правильне харчування, прогулянки, повноцінний сон. Цей проект навіть більше не про вагу, а про новий спосіб життя – активний та здоровий.
Наталія Решетнікова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:
“Нас общество воспринимает в штыки. Мы не такие, как все, и очень тяжело жить с этим. Так как у меня есть взрослая дочь и муж, они очень любят активный отдых. И тоже хочется ходить в горы, отдыхать с палаткой – это наш любимый отдых. А мне, как выяснилось, очень тяжело это делать. Поэтому я хочу наравне с ними принимать во всём участие, а не сидеть у костра”.
На дніпровському проекті – 9 учасників. У кожного – своя мотивація. Щоб потрапити в команду, треба було написати мотиваційного листа до газети «Наше місто». Обирали учасників – хто, на думку тренерів, не зійде з дистанції до кінця.
Юлія Романова, учасниця дніпровського проекту «Зважені та щасливі»:
“У меня есть дочь, ей 4 года, очень хочется быть здоровой мамой, хочется соответствовать всем красивым мамам, которые приходят в сад, приводят своего ребенка. Ну, конечно, быть здоровой. Потому что кроме тебя твой ребенок никому не нужен”.
У ролі тренерів виступають учасники київського проекту «Зважені та щасливі». Дмитро Іванов минулоріч важив 160 кілограмів, втратив 70. Каже: змінилось і самопочуття, і ставлення до себе. Найголовніше в тренуваннях, на його думку, аби вони були по силах і регулярні.
Дмитро Іванов, тренер, учасник 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:
“Победа – это важно, но задача не нагрузить, а чтобы они поверили в себя, что они могут и что нет ничего невозможного. Сейчас моя задача с участниками – наладить питание, потому что это 80% успеха в похудении. Потом мы займемся физнагрузками и добьемся тех успехов, которых они желают, чтобы радоваться жизни”.
Тренерка Олена Дерев’янко хоче навчити свою групу дисципліні, аби новий спосіб життя залишився з учасниками і після проекту.
Олена Дерев’янко, учасниця 6 сезону шоу «Зважені та щасливі»:
“Самодисциплине хочу научить, обязательно. Хочу рассказать то, что рассказали мне, – как правильно тренироваться, как правильно питаться, какой образ жизни надо вести”.
Проект триватиме 3 місяці. Раз на тиждень учасників зважують. Хто втратив найбільше – стає переможцем тижня. Тренування проходять на базі спорт-арени «Олімпія». Переможець проекту отримає річний абонемент у спортивний зал, а також відпочинок у санаторії.
Камера – Руслан Герасименко
