Карантин подовжено аж до 24 квітня — привід шукати альтернативні хобі та активності надовго. Ми щодня розповідаємо вам, як дніпряни активно переходять до різних занять онлайн — від навчання до танців. «9 канал» по-своєму допоможе вам тримати себе у формі, бути енергійними та врівноваженими. Тож анонсуємо ранкові заняття йогою. Не лише онлайн, а і по телевізору. Перший випуск зранку п’ятниці, 27 березня, після випуску новин. Вашими тренерами будуть інструктори Української Федерації Йоги.
Роман Шаповал — інструктор української федерації йоги в Дніпрі: «Мы хотим, чтобы в этих условиях жители Украины поднимали свой иммунитет, были здоровее. Могли заботиться о своём здоровье, не выходя из дома. И чтобы мы успешно сопротивлялись наступающей эпидемии вируса. Кроме того, это действительно позволяет улучшить эмоциональное состояние человека. А в этих условиях — это тоже очень важно. К сожалению, через онлайн возможно передать не всё, в конечном итоге всё самое важное передаётся от человека к человеку, от сердца к сердцу. Ну, скажем, даже поправить человека, подкорректировать его ошибки через онлайн — сложно. Но всё-таки положительный эффект от таких занятий безусловно есть. Именно поэтому мы рекомендуем ими заниматься».
https://www.youtube.com/watch?v=jBa55ZPzG7c&feature=youtu.be
