Ранні підйоми – шкода школярам. Дослідження вчених.
Початок уроків о 8 – 9 ранку – це зарано та навіть шкідливо для школярів, – з’ясували вчені з Цюріхського університету.
Вони опитали старшокласників, які навчаються у середніх школах Швейцарії і порівняли результати цього опитування з іншим, проведеним у 2017 році для таких самих школярів.
Результати показали, що протягом навчального року діти, які були вдома, прокидалися в середньому на 90 хвилин пізніше, ніж підлітки, які відвідували школу. Таким чином, «надлишок» сну становив близько 75 хвилин на добу. Це позитивно позначилося на здоров’ї учнів, але вони скаржилися на сум і самотність.
Дослідники додали, що після пандемії оптимальним було б не відправляти дітей на домашнє навчання, а розпочинати уроки пізніше.
Кен Робінсон, спікер TED, міжнародний радник з розвитку креативності, у своїй книзі «Освіта проти таланту» (2012) стверджує: саме неправильний розклад спричиняє депресію, набір зайвої ваги та зниження імунітету в дітей, які регулярно недосипають.
#Суспільство #Події
